Esta semana estuve en la 080 Barcelona Fashion, fui a ver a Guillermo Justicia, la promesa en moda catalana, nuevas generaciones, un diseñador distinto, muy original y realista, rebelde en sus diseños..., observé la cantidad de jóvenes preocupados por su imagen, aparece una nueva generación sin género.
Las nuevas generaciones necesitan ayuda y urgente, sus emociones afloran por todos sus sentidos, muchos perdidos, otros convencidos de sus ideales.
Pero en el ambiente se respiraba una pandemia obsesiva por la imagen, y eso conlleva a un cuidado excesivo y preocupación. Y como no, la piel es el primer vestido, lo que se ve... jovenes modelos, influencers,.. muy preocupados por la p perfección en su piel y en su imagen.
En la adolescencia, etapa de descubrimientos y transformaciones, muchos jóvenes empiezan a explorar el mundo de la belleza y el cuidado personal. Sin embargo, lo que comienza como un interés saludable puede transformarse en una preocupación excesiva conocida como cometorexia. Este término se refiere a la obsesión por los productos cosméticos y el cuidado de la piel, llevando a veces a consecuencias no deseadas como irritaciones o acné, algo que personalmente experimenté durante mis años adolescentes al usar las cremas antiarrugas de mi madre. Pensé que así jamás envejecería y eso me pasó factura con un acné importante, se me alteró el equilibrio del manto epidérmico activando en exceso las glándulas sebáceas y eso junto a mis hormonas revolucionadas y el estrés de mi adolescencia...me llevó a un acné dificil de tratar.
¿Qué es la Cometorexia?
La cometorexia es una preocupación obsesiva por los cosméticos y productos de belleza. Los adolescentes afectados por esta condición suelen utilizar estos productos en exceso, creyendo que necesitan corregir imperfecciones inexistentes o menores, lo que puede desembocar en problemas de piel y, más profundamente, en cuestiones de autoestima y percepción corporal.
Causas de la Cometorexia
Las causas de la cometorexia son multifactoriales. Pueden incluir la presión social y mediática por alcanzar estándares de belleza irreales, influencias de las redes sociales, y a veces, inseguridades personales que se magnifican durante la adolescencia. Además, la falta de información adecuada sobre el cuidado apropiado de la piel contribuye a que los jóvenes tomen decisiones no informadas sobre los productos que utilizan.
Abordando la Cometorexia
El primer paso para abordar la cometorexia es la educación. Es crucial que los adolescentes reciban información adecuada sobre cómo cuidar su piel de manera saludable. Los padres y educadores deben fomentar conversaciones sobre la autoaceptación y la belleza real, más allá de los filtros y las expectativas poco realistas.
Rutina Básica de Cuidado de la Piel para Adolescentes
Para los adolescentes, menos es más cuando se trata de cuidado de la piel. Una rutina básica debería incluir:
- Limpieza suave: Usar un limpiador suave para remover impurezas sin despojar la piel de sus aceites naturales.
- Hidratación: Aplicar un hidratante ligero adecuado para su tipo de piel ayuda a mantenerla nutrida.
- Protección solar: No importa la estación del año, un protector solar es esencial para proteger la piel de los daños UV.
- Antioxidantes: por el estilo de vida actual.
Mensaje para la Nueva Generación
Queridos jóvenes, la verdadera belleza radica en aceptarse y cuidarse uno mismo con amor y respeto. No se dejen llevar por la presión de lucir de cierta manera. Cuidar su piel es importante, pero hacerlo de forma saludable es esencial. Recuerden, cada persona es única, y eso es lo que realmente nos hace especiales.
Si sienten confusión sobre qué productos utilizar o cómo cuidar su piel, o si la preocupación por su apariencia les está afectando emocionalmente, no duden en escribirme. Como alguien que ha vivido las consecuencias de no tomar las decisiones adecuadas en su adolescencia, lo que me llevó a estudiar farmacia y cosmetología para entender no solo la piel sino también la salud mental y general...estoy aquí para ayudarles a navegar estos desafíos con empatía y conocimiento.
Recuerden no es más sabio el que nunca falla, sino el que ha fallado varias veces y ha tenido el coraje de volver a empezar o aprender la lección de vida.
Solo hay una manera de tener éxito, pasando a la acción y superando los obstáculos, ser perseverante y sobre todo creer en ti más que nadie.
Contáctame para una consulta personalizada y comencemos juntos un viaje hacia el bienestar y la confianza en uno mismo. Escriban a mi email tu-gemm@gpsbeautylife.com.
Recordemos siempre: cuidarse es quererse, y eso incluye nuestra piel y nuestro corazón.
Si te gusta el mundo de la belleza y quieres aprender a autocuidar de manera saludable tu piel y mente, no te pierdas la masterclass gratuita este martes 16 a las 19:00h
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Gemma Prudencio
Farmacéutica Cosmetóloga
Founder&CEO Gems Beauty lab